مدرب آلة التجديف
التجديف strong> Machine Workouts Coach هي المجموعة الكاملة من تمارين التجديف strong> التي تُعد الخيار الأمثل لروتين لياقتك. حسِّن معدل ضرباتك ، واحصل على تمرين مثالي وتمرين جيد في آنٍ واحد. p> كل ما تحتاجه هو هاتفك أو جهازك اللوحي و آلة تجديف strong> داخلية. تعتبر تمارين التجديف strong> الموجهة مثالية للمبتدئين في اللياقة البدنية والرياضيين المتقدمين. p> الميزات p> تدريب مباشر مع أدلة صوتية وتعليمات مرئية p> خصص روتينك مع خطط التمرين المختلفة p> استخدم SPM عداد السرعة والعد التنازلي للحفاظ على معدل ضرباتك في الوقت المناسب p> خصص لياقتك من خلال مجموعات وممثلين قابلين للتخصيص قم بتمرين جذعك ورجليك وظهرك من خلال التدريبات المختلفة p> تتبع نشاطك للتأكد من استمرار النمو p> ميزات التجديف strong> احصل على تمرين كامل يُشغل كل عضلاتك p> التجديف strong> على التوالي يمكن أن يكون وسيلة رائعة للحفاظ على لياقتك والحصول على فوائد التمارين الرياضية قم بتحسين معدل الضربات والقدرة على التحمل p> استخدم نفس أسلوب التجديف strong> ولكن غير سرعتك ، مما يسمح بتمارين مختلفة p> استخدم معدلات ضربات مختلفة لتناسب أهدافك الشخصية. p>
